Od godz. 12:00 dnia 10.06.2019 do godz. 20:00 dnia 12.06.2019 prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w poniedziałek od 29°C do 31°C, później od 31°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 19°C do 21°C. 

Zasady postępowania w czasie upałów:

  • unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce;
  • unikanie przebywania na zewnątrz, szczególnie w najbardziej upalnej porze dnia (między godziną 11.00 a 16.00);
  • spożywanie dużej ilości wody,
  • unikanie słodkich napojów oraz alkoholu;
  • noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych;
  • troska o dzieci, osoby starsze, samotne i niepełnosprawne (zwrócenie uwagi na potrzeby sąsiadów);
  • troska o zwierzęta, zapewnienie im schronienia od słońca i dostępu do świeżej wody:
  • planowanie podróży, jeśli to możliwe, na godziny popołudniowe;
  • częstsze przerwy podczas podróży na regenerację;
  • wietrzenie mieszkań w godzinach wieczornych i zamykanie okien w godzinach porannych;
  • powstrzymanie się od uprawiania intensywnego sportu na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia;
  • rozsądne gospodarowanie wodą – przeznaczanie jej tylko na potrzeby socjalno - bytowe, szczególnie w miejscach narażonych na suszę hydrologiczną lub niedobory wody związane z problemami infrastrukturalnymi;
  • szukanie ochłody w pomieszczeniach klimatyzowanych.